Eine spannende und anregende Gesundheitswoche liegt hinter uns. Statt der üblichen Gruppen gab es ausschließlich Angebote die sich mit dem Thema Gesundheit beschäftigten.
Im Vorfeld wurden einige Wünsche von den Teilnehmer*innen geäußert, die auch umgesetzt werden konnten.
Hier nur ein kleiner Ausschnitt aus der vielfältigen Gesundheitswoche:
- Psychoedukative Gruppen, wie Skills, Depression, Zwänge, Biographiearbeit
- Bewegung: Morgengymnastik, Walking, Yoga, Barfußpfad
- Entspannungstechniken
- Ernährung: Vortrag, jeden Tag ein noch reichhaltigeres, gesünderes Essen, Energie Bällchen, Eis
- Kreative Angebote: Malen nach Musik, Musik erleben, Salz Bilder mit allen Sinnen wahrnehmen und Feinmotorik
- Naturerleben im Wald
- Gewaltschutz im Rahmen von Frauen und Männergruppe.
Außerdem konnten wir externe begeistern uns zu unterstützen, wie das Gesundheitsteam von Special Olympics und die Polizei Lehrte. Einmal mit bewegter Pause, Zuckerquiz, Möglichkeit zum Austausch. Andererseits mit Prävention und kennenlernen der Polizeistation.
Wir freuen uns total über die rege Beteiligung und freuen uns auf die nächste!
Vielen Dank an alle und für das gelingen. :-)
