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Intuitives Bogenschießen im Wohnheim Heidhof:

Zielen, Treffen, Entdecken

Letzte Woche konnten wir die letzten warmen Sonnenstrahlen nutzen und haben uns zum intuitiven Bogenschießen getroffen.

 

Hier konnten die Bewohner den Bogen spannen und ihre persönlichen Ziele anvisieren. Jeder Pfeil, der in die Ferne flog, war nicht nur ein Schuss ins Blaue, sondern eine Einladung, neue Facetten ihrer Persönlichkeit zu entdecken.

 

Jonas Oelstorf, der vor kurzem seinen „Trainer für erlebnispädagogisches Bogenschießen“ abgeschlossen hat, hatte die Schnupperstunde im Wohnheim angeboten.

 

Der Akt des Schießens erforderte Konzentration und Achtsamkeit – Fähigkeiten, die im Alltag oft aus dem Blick geraten. Wie beim Zielen mit Pfeil und Bogen lernten die Teilnehmer, ihre Gedanken zu bündeln und den Moment zu genießen. Jeder Treffer war ein kleiner Sieg, der das Selbstvertrauen stärkte und Freude ins Herz brachte.

 

Intuitives Bogenschießen bietet besonders Menschen mit psychischen Herausforderungen wertvolle Vorteile. Es fördert die Selbstregulation und hilft, innere Spannungen abzubauen. Der Prozess, den Bogen zu spannen und den Pfeil loszulassen, symbolisiert das Loslassen von belastenden Gedanken und Emotionen. Mit jedem Schuss konnten die Teilnehmer ihre Ängste hinter sich lassen und das Gefühl von Kontrolle zurückgewinnen.

 

In einem geschützten Rahmen erlebten alle, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt zu sein. Das gemeinsame Zielen und Treffen schuf nicht nur eine Atmosphäre des Miteinanders, sondern auch einen Raum, in dem jeder seine Stärken entfalten konnte.

 

Das intuitive Bogenschießen im Heidhof war somit mehr als ein Sport – es war eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums. Wir freuen uns auf weitere Gelegenheiten, gemeinsam zu zielen und Freude zu finden!

Was genau ist dieses intuitives Bogenschießen?

Intuitives Bogenschießen ist eine Form des Bogenschießens, bei der der Schütze ohne technische Hilfsmittel wie Zielvorrichtungen oder Visierungen schießt.

 

Stattdessen verlässt er sich auf seine Instinkte, Erfahrungen und das Gefühl für den Bogen und den Pfeil.

Dabei steht das unmittelbare Wahrnehmen des Ziels und das natürliche Abschätzen von Distanz und Flugbahn im Vordergrund.

 

Im Gegensatz zum traditionellen oder olympischen Bogenschießen, wo genaue Techniken, exakte Ausrichtung und präzise Wiederholungen entscheidend sind, basiert das intuitive Bogenschießen auf der Verbindung von Körper und Geist.

 

Der Schütze konzentriert sich auf das Ziel und "fühlt" den Schuss, ohne bewusst über die technischen Abläufe nachzudenken. Häufig wird es auch mit traditionellen Bögen wie Langbögen oder Recurvebögen ohne jegliche Hilfsmittel ausgeübt.

 

Das Ziel ist es, die eigene Intuition und das Körpergefühl zu schärfen, um den Pfeil durch ständiges Üben immer präziser ins Ziel zu bringen.